Přeskočit na hlavní obsah

Než jsem začala učit jógu, seděla jsem na druhé straně stolu

A pamatuju si to dobře.

Přes 13 let jsem pracovala v obchodních a zákaznických rolích v mezinárodních firmách — OTIS, AVG Technologies, Edwards, Kentico Software. Znám kalendáře plné porad. Záda po celodenním sezení. Stres z kvartálních cílů. Tu zvláštní únavu, ze které vás káva nevytáhne.

Jógou jsem se začala zabývat sama pro sebe. Postupně jsem zjistila, že nejlíp mi funguje krátká, jemná, vědomá. Ne ta, kde je cílem dotknout se hlavou kolen. Ta, ze které jdu zpět k práci uvolněnější a soustředěnější.

V Kentico jsem začala učit kolegy přímo v zasedačce — bez podložek, v pracovním oblečení, mezi schůzkami. Ukázalo se, že to funguje líp, než kdyby si všichni měli vyhradit hodinu, převléct se a jet do studia. Jóga musí přijít za vámi, ne vy za ní.

Dnes vedu jógu pro firmy, jednotlivce i víkendové pobyty. Pořád stejně — jemně, s aromaterapeutickými oleji Maat, s prací s dechem a vědomou pozorností. A pořád s pocitem, že se to vyplatí.

Co s sebou nesu

13 let v korporátu

Rozumím tomu, jak fungujete, co vás bolí, jak vypadá váš den. Nemusíte mi nic vysvětlovat.

Jógu učím od roku 2018

Pravidelné lekce, individuální terapie, firemní jóga, víkendové pobyty. Stále se učím, stále zkouším nové věci.

Nejsem o výkonu

Mou prioritou je, aby vám bylo dobře. Ne, abyste ohnula tělo do tvaru, který se zdá na fotce. To je rozdíl, který poznáte na první lekci.