Vyberte si, co se vám hodí. Od individuální péče přes firemní lekce po víkendové pobyty. Vše propojeno aromaterapií a praxí bdělé pozornosti.
Cvičení šité na míru — vašemu tělu, vaší aktuální situaci, vašemu rytmu. Pracujeme s tím, co potřebujete uvolnit, posílit či harmonizovat. Doplněno relaxační masáží.
90 minut / 1 700 Kč
Další půlhodina nad rámec 90 minut: 500 Kč.
Součástí je konzultace a sestava pozic a technik (formou krátkého videa).
Hlava, šíje a trapézy. Oblasti, které jsou často zatuhlé a v napětí. Uvolňující masáž v sedě na židli s použitím přírodních olejů Maat.
Masáž si můžete užít v klidu svého domova (přijedu za vámi) nebo u mě.
Vykompenzujte dlouhé sezení, kulatá záda nebo stres. Pravidelné lekce přímo ve firmě — nepotřebujete podložky ani převlékárny, dá se cvičit v civilu.
Mám zkušenost s lekcemi pro firmy v Brně. Cena se odvíjí od počtu lidí a délky lekce — ozvěte se a domluvíme se.
Semináře a workshopy pořádám se záměrem, abychom se učili více vnímat, cítit a vést sami sebe — s vědomím, že v každém okamžiku máme k dispozici vše, co potřebujeme.