Já a jóga
Jmenuju se Pavla Čadová. Jógu učím proto, že věřím, že může změnit to, jak vnímáme sami sebe i svět kolem nás.
Nepracuju s jógou jako s tréninkem. Zajímá mě, co se děje uvnitř — jak dýcháme, jak reagujeme, jak se cítíme ve svém těle. Lekce stavím tak, aby dávaly prostor každému — bez ohledu na věk, kondici nebo zkušenosti.
Cvičím a učím v okolí Brna. Každá lekce je doprovázená aromaterapií a vědomým dechem.
Říkám tomu jóga bez podložky — to, co se naučíte na hodině, si nesete dál do každodenního života.
„Jóga není o tom, jak vypadáte na podložce. Je o tom, jak se cítíte, když z ní vstanete."
Co říkají ostatní
„Pavla má dar — dokáže vytvořit prostor, kde se člověk cítí bezpečně a přijímaně. Každá hodina je jiná, vždy přesně to, co potřebuju."
„Začal jsem bez jakékoli zkušenosti s jógou. Po třech měsících se mi změnil přístup k celému dni. Díky, Pavlo."
„Jóga s Pavlou není jen protahování. Je to hodina pro sebe. Vracím se každý týden a vím proč."
Chcete přijít na lekci?